SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • jaki olej? omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z olejem lnianym jest pewien problem - bardzo wiele zalezy od tego jak jest produkowany, a szczegolnie przechowywany. Stad olej olejowi nierowny. To samo zreszta dotyczy omega 3 uzyskiwanego z ryb. Ryby ze wzgledu na duze zanieczyszczenie morz zawieraja w sobie duzo metali ciezkich i toksyn. Tak wiec tutaj tez jest wazny wybor skad ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2012-02-04 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw treningowy do domu. Poproszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak znajdziesz z zeliwnym obciązeniem to ok, nie wiem co sięboisz poszukać czegoś osobno, uzywaneo w dobrym stanie, gryf i obciążenia sie nie psują mozna używek poszuakć, łąwkę jakąś roczną czy coś na olxie też moze beda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2018-11-28 07:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla Kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do produktów. Naturalnych tutaj skup się bardziej na tym aby wykorzystać te związki która maja wpływ na poprawę wrażliwości tkanki mięśniowej na wrażliwość insulinowa. Wspomniana przez ciebie piperyną będzie ok. Możesz dorzucić morwe biała berberyne kwas ala kwasy omega 3 czy nawet popularny chrom którego ma redukcji często brakuje w. Diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2019-08-02 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol kondycja??

    Post
    Sztuki Walki

    nie martw sie czasem mozna sie napic czy zapalic ale bedziesz zdychal na treningu i tak nie bedziesz mistrzem swiata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2007-10-08 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba bardzo dużo żeby utrudnić wchłanianie i w białku nie ma go za dużo eheh bardziej chodzi o mleko i mleczne przetwory Wiec spokojnie można zjesc twaróg na kolacje czy mleko nawet A co do ZMA po pewnym czasie kiedy go nie brałem i znwou zaczełem odczułem głebszy sen i lepsze rozluźnienie tym bardziej że ja pije troche kawy Pozdro zawsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-09-30 00:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy w wieku 17 lat można to przyjmować ten apteczny zestaw? Niby samo zdrowie ale nie jestem pewny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-09-30 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom ale jak te metody sa czule to chyba wykryja nawet minimalna ilosc metabolitow ale tez mysle ze bedzie latweij sie tego pozbyc wie ktos gdzie w angli mozna sobie oznaczyc poziom metabolitow odpaltnie zrobci sobei takie badanie i najwyzej potem robic ajkies diurezy forsowne plus spalac ten fat zeby uwalniac to co ejst w tkance tlusczowej i za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-11-07 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - wpływ na wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. tak arginina jak i lizyna i ornityna to trzy skladowe aminokwasy ktore odpowiadaja za produkcje hormonu wzrostu. Na pewno stosowanie takiej formuly AOL Ci nie zaszkodzi. Czy pomoze? Tutaj raczej genetyki w ten sposob nie uszukasz i to ile urosniesz bedziesz mial zapisane juz w kodzie Twojego ciala. Jednak tak jak wspominałem, prozdrowotnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2023-01-12 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Dany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to w 1 i ostatnim nie można węgli ? Czy to jakoś spowalnia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2019-01-08 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy superanabol mozna dostac tylko z czeskiej spofy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-02-06 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnga łamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja mam taka sztange bardziej polamana od zwyklej lamanej. Tam wlasnie mozna zrobic uginanie chwytem mlotkowym. Zawsze robie taka sztanga bo cos mam z nadgarskiem i nie moge zwyklej sztangi nigdy podniesc wiekszych ciezarow bo mi odrazu wysiada prawy nadgarstek. Tylko nie wiem czy moge robic ta sztanga chwytem mlotkowym caly czas ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2004-11-09 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] defensywnych jak i ofensywnych, oraz trzy rodzaje ciosów: prosty, kontra i prawy/lewy sierpowy. Wszystkie techniki kopnięć mają na celu przewrócenie przeciwnika, aby uczynić go bezbronnym wobec następujących później uderzeń. Kolorowe opaski na rękawicach zawodników oznaczają poziom zaawansowania. Kiedy zawodnik osiągnie poziom srebrnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2009-08-24 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramienia młotek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dodatkową siłę przedramienia tak ??? I próbowałem to kilka razy i powiem że nie ma żadnego sposobu żeby zrobić tam pompę miesniowa a mięsień czułem przez jakieś 30 sekund w serii . Czyli to działa głównie na siłę przedramienia ? I czy to pomoże przy budowaniu siły przedramienia ? Sorka że tyle pytań ale chce to wiedzieć i dziękuje za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2013-08-09 12:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej aukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostają gotowy przepis. Jest taka mentalność ludzi, że jeżeli za coś się płaci jest to lepsze niż darmowe, nie zawsze jest to jednak zgodne z prawdą. Większość osób woli czytać książki w tradycyjnej formie (papier) niż e-booki czy skany na komputerze. Jeżeli zakupię jakąś książkę za 80 złotych to przeczytam ją od deski do deski, jednakże [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-12-31 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to kwestia redukcji :) trudniej buduje sie sile, czy progresuje gdy energii jest malo w diecie. niestety na odchudzaniu zawsze gdzies ta sila bedzie lekko uciekac, a o progresie juz mozna czasem pomarzyc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2022-09-30 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczeże dołoże jeszcze 100zł i mam k700i a za 480zł można znaleść k500i Wątpie czy sprzedasz go za tak wygórowaną cene

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-09-04 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytsko zależy od funduszy nie ma ich to jabłczan mono, jak są to się można pobawić w jakiegoś stacka czy noobostera.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-05-27 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy są jakieś ćwiczenia dzięki którym można zbudować masę poza siłownią dodam że do Siłowni dostęp mam 1 raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-01-11 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To musisz ogarnąć sobie dobry trening domatora czy jakieś podstawy do domu załatwić, kettle, hantelki i coś podziałać można

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-01-11 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek do boksowania!!

    Post
    Sztuki Walki

    czy duzo mozna sie nauczyc na worku bokserskim? dużo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2007-03-16 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)